Connect with us
নন্দিন খাবারে যে পরিমাণে আলু খাওয়া হয়, মিষ্টি আলু তার এক চতুর্থাংশও খাওয়া হয় না। অনেকের বাড়িতে অল্পকিছু রান্নায় মিষ্টি আলু দেওয়া হয়। চিকিৎসকরা বলছেন, সাধারণ...
আমাদের দেশে সঠিক মানের ও সুষম খাবারের অভাবে অনেক মানুষের স্বাস্থ্য খুব চিকন। চিকন স্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই অনেক জায়গায় অবহেলা ও অবজ্ঞার শিকার হয়ে থাকে। এই...
বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির আহ্বায়ক কমিটির সদস্য সচিব হওয়ায় বিএসএমএমইউর পরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন), অর্থোপেডিক সার্জারি বিভাগের শিক্ষক, ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (ড্যাব), বিএসএমএমইউ শাখার সভাপতি ডা....
ওজন কমানোর জন্য চিয়া বীজ খুব উপকারী। এতে ফাইবার থাকায় দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে এবং খিদে কম পায়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় চিয়া সিড ত্বকের সমস্যা...
দেশে হিউম্যান মেটানিউমো ভাইরাসে (এইচএমপিভি) আক্রান্ত একমাত্র নারী মারা গেছেন। বুধবার (১৫ জানুয়ারি) রাতে মহাখালী সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তার মৃত্যু হয়। ওই নারীর নাম...
সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিছানায় অনুশীলন করতে পারেন সহজ একটি ব্যায়াম। এ ব্যায়াম আপনার সারাদিনের দুশ্চিন্তা কমিয়ে এনে দেবে মানসিক প্রশান্তি।ঘুম থেকে উঠে বিছানাতেই একটি ব্যায়াম...
শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। কেননা শীতে তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে অক্সিজেনের প্রয়োজন বেড়ে যায়। আর এ সময় রক্তনালি সরু হয়ে যায়। সরু...
